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轻度抑郁症的一些自我调节
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日期：2007-10-19 07:38:52
点击：73
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听你能够这样审视自己的心境,感觉你没有抑郁症.只是你的情绪不大好.我个人认为你不需要吃任何药,你可以试着改变一下自己对人对事的心态.当你的心情真正放松的时候,你的一切都不得会好起来,你的生活会很美. 放下那些无聊的烦恼与压抑,以一种激极的方式释放出来,比如可以
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《便秘》的原因及消除
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日期：2007-10-19 07:38:01
点击：19
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引起便秘的因素很多，如果想消除便秘的现象我可以给您几个建议： 速效的方法是在短时间内大量喝水，这样一小时左右会有便意，立刻解决便秘。 治本的方法是多吃素菜，粗纤维的素菜最好。长期食用可以根治便秘的现象。 皮肤发黄和贫血没有直接的联系。 建议您去查一下肝功
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帮助睡眠的食物疗法
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日期：2007-10-19 07:37:15
点击：165
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失眠试试六道汤 酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢 神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良 效。 静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达 到镇静的效果，尤其对心
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怎样让年轻女性胸部变得坚挺些
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日期：2007-10-19 07:34:23
点击：68
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由脂肪与乳腺形成的柔软胸部，因重量与年龄的增长而下垂是无可避免的宿命。现在将胸部包围支持、紧缩胸部至脖子区域的肌肤、锻炼可支撑乳房的胸肌等等美化胸部的梦将可实现。 抬胸法中强化胸肌是捷径 侧面支撑柔软胸部的是胸
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秋季如何护理女性皮肤
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日期：2007-10-19 07:33:42
点击：22
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现在是秋天了,对于季节的转换,皮肤会有不同的症状出现,比如脱皮,痒,干涩等.秋冬季节天气干燥所以要补水保湿,Biology Sun EGF拍打霜的润肤和收缩毛孔效果不错,然后一星期做2次EGF面膜帮你补水并修复夏日晒伤的皮肤,几日后皮肤就会好转的，敏感肌肤也同样适合！
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如何使大腿部减肥，拥有细长的大腿
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日期：2007-10-19 07:25:22
点击：138
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瘦大腿 : 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步
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瘦人增肥长肉的办法
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日期：2007-10-19 07:23:14
点击：93
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到健身房去,练几块肌肉,那比脂肪要好多了,. 增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝
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如何消除脸上的痘痘
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日期：2007-10-19 07:16:33
点击：196
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用 顺风康王+绿药膏+病毒灵+甲硝锉 要是颗粒的就把它研成粉 混在一起搅拌 涂到脸上 超级好用 她本来满脸痘 用了三四天就全消了 其他人也试过她的这个方法 都有很好的效果 不过药物这东西含激素 所以不能持久使用 否则会产生依赖或者对皮肤有副作用 以后再长痘就在 长痘
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如何祛(去)除抬头纹
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日期：2007-10-19 07:14:12
点击：28
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如何祛除抬头纹 去掉坏习惯。减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。你看人的方式必须要 改，或许因为不太自信，胸不挺，头不昂，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。 目前
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菜葱姜蒜椒放置的学问
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日期：2007-10-10 14:41:24
点击：28
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葱、姜、蒜、椒，人称调味的四君子，它们不仅能够调味，而且能杀菌去霉，对人体健康大有裨益。但在烹调中如何投放才能更提味、更有效，却是一门高深的学问。 肉食重点多放椒 烧肉时宜多放一些花椒，牛肉、羊肉、狗肉更应多放。花椒有助暖作用，还能够去毒。 鱼类重点多
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葡萄酒的存储小窍门
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日期：2007-10-10 14:40:13
点击：24
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葡萄酒保存得好坏与否，不仅直接影响其口感。对收藏者来说，还决定了葡萄酒的升值潜力。一般来说，保存葡萄酒要注意以下几个方面：温度、湿度、光线和振动。 第一个重要的因素就是温度。葡萄酒最佳的保存温度应该是13℃左右。温度最好保持 恒定，否则会对酒的品质产生很
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用啤酒擦玻璃小窍门
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日期：2007-10-10 14:39:02
点击：90
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窗户、墙壁、衣柜顶部这些常常被人们忽略的卫生死角，好像只有在年终大扫除时才会被家庭主妇们提上议事日程。然而，这些地方往往会存在肉眼不易察觉的健康隐患。在夏日里，您不妨为这些角落做一个清凉大扫除。 北京大学医学部公共卫生学院郭新彪教授认为，大扫除不能仅
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身上老是带静电是怎么回事
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日期：2007-10-07 01:57:36
点击：69
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静电是一种物质。在空气湿度很低时，化学纤维质地的内衣、地毯、坐垫和墙纸等受到摩擦就能产生静电。另外，家用电器使用时，也会产生静电效应或外壳带上静电。 静电令人身体不适，还会引起头痛、失眠和烦躁不安等症状甚至导致皮疹和心律失常，对神经衰弱者和精神病人危
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什么办法防晕车,晕船
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日期：2007-10-07 01:56:14
点击：36
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晕车、晕船是非常普遍的现象，有器质性的原因，也有功能上和心理上的原因，儿童中男孩发生率要高于女孩，成年人则是女性比较多见。 平常我们习惯于在地面上行走，而不习惯于比较陌生的运动刺激，如乘车、乘船、乘飞机时的上下颠簸和动摇不定。有的健康人，并无器质性疾
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化妆水入门使用完全指南
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日期：2007-10-07 01:49:18
点击：24
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小测试 在使用秘方之前，必须先做如下小测试，以确认你的肤质类型，然后才能对症下药。 1、用专业肤质测试仪或放大镜观察你的面部皮肤纹理 a如果像干草堆一样呈现出纵横交错的树皮纹状，即干性肤质。 b如果像天空中的星星一样呈现出十字交叉的粗大毛孔状，即油性肤质。
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